ЗДОРОВ'Я

Чим корисне сало? Чи не помилялися наші предки?

З давніх-давен сало асоціювалося в усіх народів з територіями, що зараз належать Україні. І не даремно, оскільки саме українці його найбільше полюбляли їсти та у минулому столітті передали свою любов до нього ближнім народам, у тому числі й Росії.

Наші предки не даремно надавали перевагу салу, як сукупності вітамінів та корисних елементів, оскільки їх там наскільки багато, що продукт не поступається за їх кількістю навіть рослинним оліям.

РЕКЛАМА

Хоча сало і вважається багатим на жири, але воно не впливає на утворення підшкірного жиру. Зазвичай це робота солодких та мучних продуктів.

Крім того, доведено, що сало чудовий і корисний замінник нашої олії. Згідно з британськими дослідженнями соняшникова олія при високих температурах утворює токсини, що погано впливають на наш імунітет. З іншими оліями, у тому числі й з салом такого не відбувається, що робить його прекрасним замінником соняшникової олії.

Чимало дієтологів погоджується, що саме сало є чудовим постачальником у людський організм вітаміну В, але крім нього потрібно їсти й рибу, що наповнить наш організм омегою.

Звичайно, головне у всьому мати міру, тому не спішіть бігти у магазин, щоб скупити все сало та їсти його безперестанку. Їжте трішки та вмійте визначити, коли з’їденого вам достатньо.

До того ж сало є здоровим продуктом, що саме зараз допоможе вам покращити імунітет та врятуватися від застуди!

РЕКЛАМА

chym-korysne-salo-chy-ne-pomylialysia-nashi-predky
foodandmood.com.ua

Related Articles:

Close