ПОРАДИ

Секрети догляду за собою

Порада № 1.
Щоранку натщесерце, з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи й запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти.

Що це дасть?
Цей засіб чудово очищає організм. Завдяки цьому шкіра стане більш рівною і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення. Так само, насіння льону зміцнює волосся і нігті.
Увага! Насіння льону можна вживати при наявності в організмі каменів.

Порада № 2.
Щодня вживати в їжу салат з вареного буряка. На сніданок або на вечерю, як буде зручно.

Advertisment

Що це дасть?
Буряк – унікальний очищувач крові. А здоров’я крові, це важливий показник гарної зовнішності. Цей засіб так само позитивно впливає на стан шкіри й роботу внутрішніх органів.

Порада № 3.
Кожен день, за годину до сну, наносьте на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. Суміш готувати дуже просто. На 30 грамів гліцерину, беремо 10 капсул вітаміну Е. Капсули проткнути голкою й видавити масло в пляшечку. Все це можна придбати в аптеці за низькою ціною. Перед нанесенням засобу потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м’якою щіточкою, щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини. Є один недолік – шкіра стає трохи липкою, поки гліцерин вбирається. Щоб пом’якшити неприємні відчуття, збризніть шкіру освіжаючим тоніком.

Що це дасть?
Щоранку ви будете спостерігати вдячну реакцію шкіри на таке харчування. Зморшки будуть розгладжуватися, а колір вирівнюватися. Дуже ефективний засіб від «гусячих лапок» в куточках очей. Пробуйте й коментарі будуть зайві.

Advertisment
1 2 3Наступна сторінка
Show More

Related Articles:

Close