ПОРАДИ

Що робити, якщо ваша дитина вас дратує? 

Діти можуть приносити в життя батьків хаос і міняти їх плани. Трапляється і так, що роздратування на їх поведінку доводить нас до криків і нескінченних покарань, які не дуже-то і допомагають вирішити конфлікт. На жаль, без виявлення дійсних причин батьківського роздратування ми ризикуємо нашими відносинами з дітьми, можемо зациклитися на своєму невдоволенні і постійно зриватися на дитину. Треба визнати, що в більшості випадків ми дратуємося на дітей, тому що вони ведуть себе як діти. А дітям властиво шуміти, вимагати уваги і проявляти цікавість. Як же бути, якщо ви втомилися кричати на свою дитину, але вона так і не прислухається до ваших прохань?

Час визнати: мене дратує моя дитина.

Ще півтора роки тому мої відносини з семирічною Кірою не ладналися. Вона постійно вередувала, кричала, нила і вічно була всім незадоволена. Я ж постійно на неї зривалася. До того ж, коли Кірі було шість, народилася маленька Ліда, і стало зовсім туго: ревнощі розривали старшу на частини, і вона стала нестерпна. Одного разу вона демонстративно напісяла на диван у вітальні, тому що я, втомлена, відмовилася грати з нею і заснула. Нам було непросто, і настав час визнати: мене постійно дратує моя дитина.

Все, що я відчуваю по відношенню до неї, – це втома і злість. Нормально це? Ні. Чи хочу я, щоб так тривало й далі? Ні. Потрібно було щось робити. І я почала читати книжки з дитячої психології. Спочатку було сумбурно: як це можна «активно слухати», коли хочеться «придушити»? Що значить «м’яко ставте кордон», коли дитина кричить і не слухає? Але поступово все в голові стало прояснюватися. За півтора року я прочитала близько чотирьох десятків книг по дитячо-батьківській психології, витратила багато годин на психотерапію і роздуми і зрозуміла ось що: з дитиною робити взагалі нічого не треба. Що-небудь робити треба тільки з собою. Як тільки ти сам починаєш розбиратися з власними дитячими образами, невдоволеннями, тут же і дитина твоя з примхливого чужака перетворюється на веселу і щасливу близьку людину. А ти раптом по-справжньому починаєш відчувати не роздратування, а співчуття, коли дитина плаче через п’яту цукерку, яку йому не купили. Дійшла я до цього поступово, просто читаючи і аналізуючи прочитане, свої емоції, свою поведінку і свої спогади. І тепер дуже хочу цим досвідом поділитися.

Реклама

На самому початку, ще толком не розуміючи, як саме потрібно діяти, я вирішила почати з самого очевидного: розібратися з постійним роздратуванням. Ти повторив вже п’ятнадцять разів, а дитина тебе ніби не чує. Вона кричить, тому що дали тарілку не того кольору. Старша навмисне вихоплює іграшку у брата чи сестри, малюк плаче. Дитина співає одну й ту ж пісню тужливим голосом вже півгодини. Кричить «я сам», і негайно розбиває тарілку з кашею об підлогу. Все це – нормальні історії з дитячого життя, і саме вони можуть викликати дике роздратування, злість і досаду. У мене цієї досади було хоч відбавляй, в інші дні я кричала постійно. З самого ранку, будячи Кіру в школу, я починала бурчати, нудити і критикувати. І з цим потрібно було щось робити. Мій метод був такий: відчуваючи прилив роздратування, я, перш ніж почати кричати, намагалася зрозуміти, чому я це в даний момент відчула. З’ясувалися п’ять основних причин, причому жодна з них відношення до особистості дитини безпосередньо не мала

1. Я погано пояснюю, і дитина не може мене зрозуміти.

Приклад. Мене страшно дратувало, що Кіра після того, як почистить зуби, так сильно спльовує пасту, що постійно забризкує дзеркало у ванній. Дрібниця? Так, але мене це доводило просто до тряски. Я кожен день вранці і ввечері кричала: «Скільки можна! Знову свинство! Я ж сто разів вже сказала, що потрібно бути акуратніше!».

Рішення. Якщо з разу в раз ти повторюєш людині одне й те ж, але змін не виникає, ймовірно, проблема в тому, як саме ти це пояснюєш. Одного ранку я почала чистити зуби одночасно з Кірою, але перш ніж прополоскати рот, запитала: «Хочеш, я покажу, як плює справжній професіонал?». Прицілившись, я акуратно плюнула в самий центр раковини і сказала: «Давай, ти теж можеш стати профі!». Вона радісно повторила, і все вийшло відмінно і акуратно. Тепер після чистки зубів мені потрібно лише сказати: «А тепер – професіонал!». Ми обидві сміємося, дзеркало чисте, настрій хороший.

Реклама
1 2Наступна сторінка
Читати далi

Також цiкаво:

Close