ЦІКАВО

Уникайте тих, хто намагається підірвати вашу віру в себе

«Уникайте тих, хто намагається підірвати вашу віру в себе. Велика людина, навпаки, вселяє почуття, що ви можете стати великим».

Знецінення – механізм контакту, який позбавляє значущості або робить менш цінним чиїсь досягнення, якості особистості, здібності.

Коли це трапляється? Логічно припустити – коли ми не хочемо, свідомо чи ні, визнати заслуги іншої людини.

А вдячність – це почуття прихильності за зроблене добро, виявлену увагу, послугу.

Архаїчне  значення слова «подяка» – винагорода, плата.

З яких причин людина знецінює інших людей

Механізм виникає:

1. Коли людина не отримує бажаного і в результаті виникають сильні почуття. Чим сильніші почуття, тим сильніше виявляється знецінення: від байдужості, критики, насмішок до помсти.

Приклад: людина очікувала, що ви зробите за її планом. А ви вчинили, не виправдавши її очікувань. Сильні почуття злості, гніву штовхають людину до знецінення вас особисто або ваших досягнень.

2. Коли людина прямо не може собі в чомусь (а тим більше іншим) зізнатися і вона починає маніпулювати знеціненням.

Реклама

Приклад: ви зробили послугу, за яку треба платити. А людина не готова платити і зізнатися прямо про це не може. Ось тут і починається знецінення. Ваша послуга нівелюється, йде порівняння з іншими фахівцями.

3. Коли людина хоче керувати вашими почуттями. Знецінення їй тут допомагає.

Приклад: знаючи, що ви дуже вразлива людина, яка втрачає концентрацію і настроюється на задумане, особа вас знецінює і ви знаходитесь в її владі. Ви готові зробити вибір на її користь, лише щоб не відчувати цих почуттів.

Як залишитися зібраним, зустрівшись зі знеціненням

Важливо пам’ятати такі речі:

За знеціненням часто стоїть свій страх, сором і вина знецінюється. Людина засвоїла такий спосіб не зустрічатися зі своїми сильними емоціями.

Найкращий спосіб контакту – ігнорування, якщо це можливо. Не варто шукати пояснення і поняття «як».

Розділіть факти й емоції.

Уважно ставтеся до себе, своїх почуттів і тілесних проявів. Це потрібно для того, щоб почути неочевидні способи знецінення.

Визнайте свої успіхи і право людини на свою думку, яка відрізняється від вашої. І не більше того.

Якщо «близький друг» помічає  тільки ваші промахи і каже вам весь час про них – задумайтеся.

Хочеться закінчити словами відомого письменника:

«Уникайте тих, хто намагається підірвати вашу віру в себе. Велика людина, навпаки, вселяє відчуття, що ви можете стати великою людиною», – Марк Твен.

Автор – Светлана Гулинская.

 

Реклама
Читати далi

Також цiкаво:

Close